Love song from dieting ～67㎏から45㎏への恋唄～

「ごめんごめん。
して、
優作先生の指導とは？」


「さっき挙げた３つ
(１章参考)。


『朝夕体重を図る』


『図った体重をカレンダーに記入』


『夜９時以降は何も食べない』


『とりあえず、
これらを１週間続ける』


これだけ」


「シンプル・イズ・ベスト。


分かる。


光ちゃんみたいに若い女の子に、
いきなりたくさん、
いろんな事を教えても、
実行は難しいから」





「その通り。
それで徐々にタスク、
つまり課題を増やして行こう、
という訳で」





「ふぅむ。
慣れた先生だなぁ」