Love song from dieting ～67㎏から45㎏への恋唄～

太らせ合い・光ちゃんのママのケース

詳しい事は後述しますが、
光ちゃんのダイエットは
太っていた家族全員を巻き込む結果になりました。


そして、
それは今までの家族の有り様や
ライフスタイル、
メンタリティーまで変える事となります。


その中でも、
１番
劇的に変わったのは
実を言えば
光ちゃんのお母さんでした。


お母さんがダイエットを始めたきっかけは
後に譲りますが、
体型だけで言えば
家族で１番太っていたお母さんは
なんと
20キロ以上の減量に成功しました。


さて、
それ以前の生活です。


午前中に家事をして、
家事の合間にちょこちょこ間食、
昼間は
主婦友達とランチ、
午後はワイドショーやドラマを観ながら間食、
と
太る主婦の典型的な食生活です。


こうした部分を改めるため、
お母さんは
まず
３人いたランチ友達全員に
「昼食後、
健康のためにウォーキングを始めたので、
毎回ランチを御一緒出来ない」
と
お断りを入れました。


ダイエット用の料理や
食べ物について学ぶようになりました。


そして
運動が大嫌いだったで最初始めた散歩は
１日15分程度でした。


しかし、
日々
体を動かすのが快感になり、
毎日１時間は歩くようになっていきました。



しかし、
３回に１回は
ランチ友達と昼食を摂っていたのです。


その回数がさらに減り、
半年近く経ったある日、
近所の人に
「最近、
光ちゃんのお母さんを見かけませんが、
どこに行っていらっしゃるのですか？」
と
他人に間違われるくらい、
お母さんは変身していました。