ココロノカギ

スイッチ

ミスをしたら反省して

辛いことがあったら落ち込んで

悲しいことがあったら泣いて


マイナス思考のスイッチがオン

ありのままを受け止め考えたなら

スイッチをオフに切り替えるのを忘れないで


電気のスイッチを押すように

気持ちの切り替えが簡単にできるような

自分なりのコツを常に探して

沢山見つけておくのが大切なの


甘い者を食べるとか

いつもと違うルートで帰る

髪形や服装を変えてみたり

何でもいいから探してみよう


それが貴方のエネルギーとなり

プラス思考のスイッチがオンになる

楽に気分転換できちゃうよ