トレモロホリディ

その後、私はなんとか数時間眠れて、夕方に目を覚ました。


ミナト君といた時は、いつもこの時間、筋トレをしていたんだよね。


せっかく毎日頑張ってたんだから、これからも続けなきゃ。


ウエストを絞るヨガのポーズを教えてもらったんだよねー。


とりあえずそれからやろうっと。


床に座り、右足は真っ直ぐ伸ばしたまま、その上に左足をクロスして、右手は左足の外側に添えて、息を吐きながらぐぐーっと上半身をひねる。


ふ～、これウエストに効っくぅ～。


軽く汗が出て来るわ～。


効果ありそうだよね～。



って。




こんなの一人でやっても。




全然、楽しくない…。