闘病日記(/・ω・)/（不定期更新）

うつ病、SAD（社会不安障害）

まずは私の病気についてから話したいと思います。



社会不安障害からのうつ病の併発です。

名称だけ知っていて内容はあまり詳しくない方が多いかと思います。



すごく暗くなる病気とか、自殺してしまう病気とか、世間の認識はその程度だと思います。

ストレスに耐えきれなくなった人がなる病気だとか。



それは間違いではありませんが、病気にかかっている本人はとても辛く苦しい分、仲のいい人と話をするだけでその状態が一時的に楽になることは知っているでしょうか？

うつ病と不安障害、どちらも脳で何かが起きていることは、一体どれほどの人が知っているでしょうか。



周りの人にそういった知識がなかったら、この病気にかかっている人をささえてあげられない。

少しでも知識としても、対応としても知ってもらえたら、私も嬉しい。



なので私はこの場で日記を記しながら病気についても書いていこうと思いました。