闘病日記(/・ω・)/（不定期更新）

働かなきゃいけないのに。

外面として出ない障害だから、周りの人の目が怖い。

またごろごろしてるだけじゃんて言われることとか、自分だけ苦しんでるみたいに言うなとか、邪魔者みたいな視線が怖い。

でも無理して聴覚過敏とか不安障害起こしてまた仕事出来なくなるのは目に見えてる。

人と関わる仕事全般は高確率で心身症を起こす。

もう考え方の問題とかそういうのじゃ対処できない。

人といる空間に刺激されるから。

相手がだれでもなにかしら刺激される。

積み重なればストレスになる。



こんな自分の身体が嫌いです。



ひたすら怖い。

こんな自分にどうしろと？

そんなことをひたすら思っては体調を崩す。



だから一人でいたい。

誰の視線も感じない空間は、ストレス回避になるから。



これからどうしようか。

どうすることが最善なのか。



あたしはまだ答えを見つけることが出来ません。