リベンジ！〜大変身は、恋の始まり⁉︎〜

努力と根性あるのみ！な勢いで必死に頑張ってきたダイエットだけど、効果を感じるたびにやる気はどんどん向上しているような気がする。

体を動かすことも、いつからか自然と好きになった。


急激に痩せると皮膚のたるみが出来るかと心配していたけど、しっかりと筋肉を鍛えているのでたるみもなく、入浴時のマッサージ効果もあってか、ちゃんと引き締まりつつある。


夏の始めに入会したジムだけど、気がつけばもう季節は秋。

最近は朝晩が冷んやりとしてきて、早朝のウォーキングやジムからの帰り道は羽織ものが欠かせなくなってきた。


テレビをつければ‘‘食欲の秋’’なんて特集をよく目にするようにもなってきたけど、誘惑には負けずにバランスの良い食事を日々心がけてきっちりと続けている。



人は変われるのだ。


毎日食っちゃ寝のぐうたらだった私でも。



それこそ一度死んだつもりで心を入れ替えてからは、まるで人が変わったように健康的な毎日を送っている。