ママの初めての精神科入院

次の日には具合も治り、いつも通り過ごしました。

少し怖かったけど、気のせいだと自分に言い聞かせ、買い物や娘の習い事にも行きました。

その週の日曜日家族で大型スーパーへ行きました。
娘がアイスが食べたいと言うので食べさせ、一口もらいました。
するとまた腹痛に襲われました。
念のため持っていた頓服のお薬を飲みましたが、もうわたしの頭はパニックです。
夫に、もう帰りたいお腹痛い。
と言って何も買わず家へ帰りました。

帰りの車では大丈夫大丈夫と、自分に言い聞かせて、なんとか家へ着きました。

私は確信しました。
パニック障害が再発してしまったことを。