本当の強さ～きみの瞳に恋をした～
そんなことを考えながらベンチプレスをあげていた

「昨日は55kgあげたから、今日は58kgあげてみよう」

ベンチプレスは毎日の積み重ねが大事だ

私が最初ベンチプレスの練習を始めたとき、私は20kgしかあがらなかった

だが毎日練習を続けたら60kgほどのものをあげられるようになった

練習は裏切らない

だから毎日練習をしている

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