隣に住むのは『ピー…』な上司
「ひっ、ひっ、はっ…はっ…」
過呼吸が起きた。
吸い込んでも吸い込んでも息が奥へ流れていかない。
(苦しっ……)
パニックを起こしている私の耳に課長の声が響いた。
「これで呼吸しろ!」
紙の袋のようなモノを投げつけられた。
さっき小脇に抱えていたペットショップのものと同じだ。
「口に当てて息を吸い込め。ゆっくり吸い込んで、できるだけ長く吐くんだ」
指示されるがまま袋を口に押し当てた。
浅くしか入ってこない息を吸い込んでは、できるだけ吐こうと努力する。
「そうだ。ゆっくりでいい」
まるでドクターのような感じに聞こえてくる。
泣きながら吸い込んでいた息は、ゆっくりと肺に流れ始めた。
「もう少し呼吸しとけ。動悸が治ったら止めていいから」
的確な指示のおかげでパニックは次第に治った。
15分も続いたのは初めてのことだ。
「……落ち着いてきたか?」
グラスに入った水を手渡された。
「…なんとか……」
受け取りながら答え、すぐに飲み込む。
ゴク、ゴク、…と水が喉に流れ込んでいく。
「落ち着いて飲めよ。慌てるな」
課長の顔がホッとしたものに変わっている。
「すみませんでした……」
グラスを空にして謝った。
課長は受け流しもせず、一体どうしたのかと聞いてきた。
過呼吸が起きた。
吸い込んでも吸い込んでも息が奥へ流れていかない。
(苦しっ……)
パニックを起こしている私の耳に課長の声が響いた。
「これで呼吸しろ!」
紙の袋のようなモノを投げつけられた。
さっき小脇に抱えていたペットショップのものと同じだ。
「口に当てて息を吸い込め。ゆっくり吸い込んで、できるだけ長く吐くんだ」
指示されるがまま袋を口に押し当てた。
浅くしか入ってこない息を吸い込んでは、できるだけ吐こうと努力する。
「そうだ。ゆっくりでいい」
まるでドクターのような感じに聞こえてくる。
泣きながら吸い込んでいた息は、ゆっくりと肺に流れ始めた。
「もう少し呼吸しとけ。動悸が治ったら止めていいから」
的確な指示のおかげでパニックは次第に治った。
15分も続いたのは初めてのことだ。
「……落ち着いてきたか?」
グラスに入った水を手渡された。
「…なんとか……」
受け取りながら答え、すぐに飲み込む。
ゴク、ゴク、…と水が喉に流れ込んでいく。
「落ち着いて飲めよ。慌てるな」
課長の顔がホッとしたものに変わっている。
「すみませんでした……」
グラスを空にして謝った。
課長は受け流しもせず、一体どうしたのかと聞いてきた。