ダイエット日記~プリキュアと共に~
わたしのダイエット方法
忙しい日
☆ダンス一時間
☆腹筋90回
☆スクワット30回
☆飲み物は水かお茶かミルク青汁
☆千四百キロカロリーまでならオッケー
時間がある日
ピアノ30分、英語30分、読書20ページ、ジョギング家の周り三周or足踏み30分、散歩一時間、ニュース一時間、腕立て伏せ20回、階段の往復10回を追加で頑張る。
家事のお手伝いは毎日する事!ピアノ、英語も毎日した方がいいかな!
スマイルと優しさは忘れずに♪
そしてファッションも!
プリキュアの教え!
ファッションのデザイン少し考えてみたいけど思い浮かばない…。
リボンとフリルは付けたいんだよね。
でもそこからが…。
子供の方が上手かもしれない。
女の子らしくいたい。
いつまでも。
しずかちゃんみたいに。
でも難しい。
どうしたらいいんだろう?
少しずつでいいから、一日一善、ローマは一日にして成らず(可愛く)、とにかく楽しく明るくを頑張ればいいんだよね!
もちろんこまちちゃんも素敵なんだけどねっ!
こまちちゃんは怒ると凄まじいパワーを発揮して怖いから嫌われたくないな。でもわたしを嫌いな人とは違って、正当な事で怒るからフツーにしてればきっと怒らないから大丈夫!
今、頼まれた事がきちんとできなくて『使えねーな』って言われた…泣。
役に立ちたい気持ちはあるんだけど常識がないからいつも裏目に出る…泣。
しずかちゃんみたいになれるのかな?でもなりたいな!絶対なってやる!
忙しい日
☆ダンス一時間
☆腹筋90回
☆スクワット30回
☆飲み物は水かお茶かミルク青汁
☆千四百キロカロリーまでならオッケー
時間がある日
ピアノ30分、英語30分、読書20ページ、ジョギング家の周り三周or足踏み30分、散歩一時間、ニュース一時間、腕立て伏せ20回、階段の往復10回を追加で頑張る。
家事のお手伝いは毎日する事!ピアノ、英語も毎日した方がいいかな!
スマイルと優しさは忘れずに♪
そしてファッションも!
プリキュアの教え!
ファッションのデザイン少し考えてみたいけど思い浮かばない…。
リボンとフリルは付けたいんだよね。
でもそこからが…。
子供の方が上手かもしれない。
女の子らしくいたい。
いつまでも。
しずかちゃんみたいに。
でも難しい。
どうしたらいいんだろう?
少しずつでいいから、一日一善、ローマは一日にして成らず(可愛く)、とにかく楽しく明るくを頑張ればいいんだよね!
もちろんこまちちゃんも素敵なんだけどねっ!
こまちちゃんは怒ると凄まじいパワーを発揮して怖いから嫌われたくないな。でもわたしを嫌いな人とは違って、正当な事で怒るからフツーにしてればきっと怒らないから大丈夫!
今、頼まれた事がきちんとできなくて『使えねーな』って言われた…泣。
役に立ちたい気持ちはあるんだけど常識がないからいつも裏目に出る…泣。
しずかちゃんみたいになれるのかな?でもなりたいな!絶対なってやる!