もやしダイエット

全国肥満率１位は男女とも沖縄県

　都道府県別の肥満比率が高いの
は、男女ともに１位は沖縄県にな
りました。
　男性の46.7％、女性の39.4％が
肥満です。

　沖縄県は米軍基地が多くあり、
ファーストフードを多く食べるよ
うになったからで、アメリカの原
住民（インデアン）が定住生活を
するようになって肥満が増えたの
と同じです。

　沖縄県は長寿県と思われていま
すが、男性は長寿が大幅に減って
います。

　食習慣の変化はたしかに肥満に
なりやすいですが、問題は排便の
習慣にあります。

　こんな沖縄県でも排便を多くす
るようになれば、肥満は改善しま
す。