もやしダイエット

宇多田ヒカルのダイエット方法

　宇多田ヒカルをはじめ、山本モ
ナ、深田恭子、江角マキコ、牧瀬
里穂らが実践している千葉麗子提
唱の「白湯ダイエット」は、マグ
カップ一杯分の水を40～50度に温
め、10分かけて飲むだけ。
　血液循環が良くなることで新陳
代謝が良くなり、やせるという仕
組み。
「寒いときは、白湯だね♪寒いけ
ど、水分補給お湯でしていこ:-)　
アレンジして、飲んだりしてもい
いよ」
「飲みすぎだけ、摂りすぎだけ気
をつけてくれたら、安心だよ。自
然だし」

　これで本当に痩せると思いま
す？

　この程度は誰でも気づかずやっ
ているはず。

　そもそも山本モナ、江角マキコ
牧瀬里穂のような、もともと痩せ
ている人を広告塔にするあたり、
うさん臭い。