アタシだって蝶になりたい〜綺麗になりたい女の物語〜

『いたたっ!!!』

そーいえば…アタシ半端なく体が硬いんだったぁ（涙）
まずは、体を慣らしていかないと………ヨガなんて出来ません○|￣｜＿

とりあえず、プチヨガの本を買って基礎からしなきゃね!!
基本は呼吸…
ん!?体が硬くて、曲げながら呼吸なんて出来ません!!
１ポーズにつき10秒…
３秒でダウン。
片足で立てません!!