セカンドレイプ

　●【自助グループ】　同じ性被害を経験した人と語る。
　それにより癒される。母親が分かってくれなくても、痛みや
　苦しみを分かってくれる参加者がいる。

　参加費は無料～２・３００円
　　入り口としては一番ハードルが低く、癒されるよ。
　【言いっぱなし・聞きっぱなし・批判はしない】というルールが
　有るから、安全だよ。
　　
　●暴露（ばくろ）療法/系統的脱感作法（けいとうてきだつかんさほう）
　
　　　被害に遭った場所に近づけない・被害に関連したものを避け
　　　日常生活を送るのに支障がでてきた。そんな時、克服の為に色々と
　　個人に沿った治療方針が・・・。
　　こっから先はレイがベラベラ喋る事ができない。

　　治療の値段はピンキリだけど、精神科で多くやっている治療法です。

　
　●ＥＭＤＲ：目を動かす→これも高額の自費or保険適用あり
　
　●ソマティックエクスペリエンス→性被害に遭うと、痛みだったり
　　身体の感覚がなくなったりしたこと無い？
　　身体に意識を向ける画期的な治療法　ほとんどが
　　保険適用外・自費で高額

　●ゲシュタルト療法
　　エンプティーチェアー

　　辛さもあるけれど、とても癒されます。