色んな方法でダイエットしてもダメだった人へ

　もう間違ったダイエット方法に騙されないでください。
　２章では正しいダイエット方法を紹介します。絶対にうまくいくと保証してもいいです。
　その代わりに理論とかちょっとややこしいところもあるので、何度も読み直してきちんと理解してほしいと思います。