ニキビを治す!!

私が思うに、ストレスってどこから来るのか…

それは精神面からだも思うんです。

例えばね??

私は

(どうしよう…ニキビがあるから自分に自信がもてないよ)

って思ってたら本当にニキビが増えたり

外にでたくなくなったりしちゃうんです。

だからある時、自分に自信を持つようにしました!

(自分は肌が荒れているけれど目が綺麗だ)

とか必ず1日に1回は自分の事を褒めました(-ω-)

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