『ああ、死にたい。』そう呟く18時37分

病院へ行くのに迷っていた時期、検索していたら簡易的に診断出来るとあったのでしてみました。

結果は・・・。





重い無気力状態

深刻なうつ状態

適応障害の可能性が高い

しっかりと休養すべき

真面目に取り組みすぎ

周囲に感情を吐き出しなさい

我慢強さや献身さで辛い気持ちを一人で抱え込まないで

許容範囲を超えて身体や心が折れる前に、重荷を周りと分け合い協力してもらって





精神科や心療内科を受診して、専門医に相談することをオススメされました。


結果的に、私は病院を受診しませんでしたし、医学的根拠は全くありませんが、自分が危ない状態なんだな。ということは自覚することが出来ましたね。