自分磨きって楽しい

７月　身長変わらず体重49.4



おからによって太りにくくなった。


といってもまだまだ重いけど


そして衝撃の事実


なんとフルーツグラノーラ（通称フルグラ）が食物繊維もたかいけど脂質がクソ高いことが判明！


だから最近は朝御飯に冷蔵庫にある野菜と食パン一枚（なにもつけずに）にするようにした。あとおからヨーグルトも。


シンデレラノートというものを作り今の自分の状態、目標としている人、目標をたて目標を達成したらほしいものを書いた。


そして人生ではじめて眉毛を整えた。c channelの眉毛の整え方の動画をYOUTUBEで見て、それを参考にした。眉毛が変わるだけでこんなにも顔って変わるんだと感動した。



そして私達が付き合った記念日（？）である20日を毎月全部測ることにした。



７月２０日までの目標は49kg！

達成してずっとほしかったアイシャドウを手にいれた！