時が満ちる

ああ～じっとして居ると体がむずむずする。



動くと背中と足の血流がすっきりする。




視界もすっきり・・・気分爽快・・




動かなけければ体が退化すると思うと焦る気が逸る・





動きを制限されると・・・辛い・・



何処か遠くへ行きた～～い。思わず歌いたくなる。




引き籠りの連続にうんざりする。



狭い部屋の視界から外に出ると眩しい程・・・



瞳孔が思うように開かい・・視点がぼんやり・・



瞳孔が開いたり閉じたりする眼球の筋肉が固まってしまい



視神経が麻痺してくる・・



出て歩かなくちゃあ～



出たり入ったりしなければ眼の働きが



退化すると思うとじっとして居られない。



眼の筋肉・・・視神経・・・を意識して・・・



自動車も乗らないとエンジンが錆びたり・・遠近の視力が落ちる。



遠く・・近く・・・早く・・遅く・・・・走って見よう・・



色彩感覚も鈍らないように・・・



花を観よう・・空の蒼さを仰ごう・・・



触ってみよう・・・食べて観よう・・・味感覚が鈍らないように



賢くコロナと付き合い・・・生活範囲を広げたり…狭めたり・・


コロナをプラスに受け止めて・・・



心の運動が生きる力の鍛錬だから・・