乳がん一年生

告知から1年を経て

2023年12月。2022年の年末に乳がんの告知を受けてから1年が経ちました。

右胸のない生活にもだいぶ慣れてきました。
放射線治療の章でも少し触れましたが、乳房がないと背中と同じような感覚になってしまうのか、恥じらいが少し減った気がしています。
先日、パットを入れ忘れた状態で買い物に出かけてしまうというハプニングを起こしましたが、今のところ仕事には着け忘れなく通っています。
今の気持ちとしては再建手術は考えておらず、これから先もパットと一緒に生活していこうかなと思っています。

抗がん剤治療でダメージを受けた箇所に関しては、終了から4か月を経過し、少しずつですが復活をしてきています。
まずは髪の毛。休みの日とかに使おうと格安で購入したウィッグを整えてもらおうと美容室へ行き、ついでに自分自身の髪の毛のチェックもしてもらいました。
美容師さん曰く、「今まで同じように治療で抜けちゃった人たち見てきてるけど、しっかりとした毛が生えてきているほうだと思うよ」という心強い言葉をかけてもらいました。
年齢的に白髪も脱毛前にあったのですが、おそらく同じ個所が白髪で復活しているようにも見えます。
前よりも増えてはいないのかな？　と感じてはいますが、前と同じ状態にならないとはっきりと確信はもてないなあと思っています。
長さはまだスポーツ刈りくらいの少年のようですが、春頃にはベリーショートくらいにはなっていればいいなあという個人的願望が湧いています。
見えるところでいくと、眉毛とまつ毛に関しても、まつ毛はまだもうちょっと長かったような気がするなあっていう感じはありますが、眉毛はカットしないといけない状態になっているので元に戻っています。
髪の毛は育毛剤、まつ毛はまつ毛美容液を使い伸びろ伸びろと念じていますが、別に復活しなくてもよかった所謂「ムダ毛」と呼ばれるところは見事に元通りなのは、きっと自分の感覚で、伸びてほしいところじゃないから、伸びているように感じているのでしょうね（笑）
鼻の下とか顔の産毛とか、処理が大変だから生えなくてもいいのにと思っている部分については、しっかり戻っています。

爪の変色や白く線が入ったりしていた部分もだいぶなくなり、マニキュアも不器用なりにちょっとは上手に塗れるようになりました。
以前通っていたジェルネイルも復活したいなあという想いもあるのですが、数種類ネイルも購入してしまっているので、しばらくはセルフネイルでやっていこうかなと思っています。

放射線治療の終了からは1か月を経過し、胸壁の色素沈着はだいぶなくなりました。
右わきの黒ずみはまだ残ってはいるものの、かゆみが皮膚のつっぱりもない状態でいられているのはよかったなと思っています。
引き続き、保湿を頑張りながら皮膚を守っていこうと思います。

体重の増加に関しても、今のところは現状維持が出来ています。
1年前と比べると、間食の量は格段に減り、家でyoutubeを観ながら30分程度運動をすることも習慣づけることができたのが維持できている一因なのかなと感じています。
これからもあまり神経質になることはせず、無理のない程度に気をつけながら再発予防に努めていきたいです。
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