今日から私は何かに夢中！
約束は誰とする？
自分の良いところも悪いところも、好きになりたいと思っています。
それって簡単に出来るわけでは無いし、なかなか難しいですけれど。
今日は好きになれても、明日には自分が嫌いになっちゃうかも知れない。
今日は自分を大切に出来ても、明日にはそれが出来ないかも知れない。
人生における些細な出来事によって、タイミングや気分によって、自分を好きになれるかどうかは誰だって、一瞬でガラッと変わってしまうかも知れません。
先の事は誰も、予測なんてできないですね。
コロナウイルスが世界中に蔓延したのがいい例です。
でも。普段からちゃんと自分を好きでいて大切に出来てないと、身近にいる誰かの事も、本当の意味で大切には出来ない気がします。
自分に自信が持てなくなる原因って、自分との約束を破ってしまうからなのだそうです。
じふちゃんは、約束を破って誰かを悲しませるのが嫌です。
簡単に誰かを裏切るような人間と関わりを持つのも嫌です。
だから人との約束はなるべく守ろうと努めて来ました。
破ってしまえば申し訳なさでいっぱいになりますし、相手の方を深く傷つけてしまうかも知れないし、合わす顔が無くなってしまいますから。
よほどの理由が無い限りは裏切りと同じで、約束を破ると相手との信頼関係を無くします。
大切な人とはずっといい関係を築いていきたいので、相手と大事な約束をしたら、必ず守るよう努めます。
でも。
自分との約束は…………？
若かりし頃は、よく破ってしまっていたかも知れません。
じふちゃんは、自分との約束を軽く考え過ぎていたんですね。
あ。これをやろうと思っていたのに守れなかった。
…………まぁいいや。
今日やろうと思っていたけど、別に誰にも迷惑かけないし、明日やればいいや。
今週やろうと思っていたけど、これも来週でいいや。
今年中にやろうと思っていたけど、まぁ、来年でいいや。
そんなこんなしているうちに、一年が過ぎ、五年が過ぎ、十年が過ぎるなんてことも良くありました（笑）。
こんなはずじゃ無かったのに。
自分とあんな約束を、しなければ良かったのに。
何だかもう、全てにおいての自信が無くなっちゃった。
どうせ自分には出来ないだろうな、今までがそうだったもの。
…………こんな風に自分を責めました。
自分を責めると知らず知らずのうちに、チクチクと自分自身の心の奥が傷ついていきます。
きちんと傷を治さなければ、化膿したり悪化したり血を吹き出したり、痛みが消えなくなる事もあります。
本当はよしよ～し、よしよ～し、よく頑張ったね、偉かったねと褒めながら、撫でててあげたい心の奥が、悲鳴を上げて泣いています(´；ω；`)ｳｩｩ。
この「自分との約束を破ってはいけない」という言葉を知ってから、じふちゃんは軽々しく自分と約束するのをやめました（笑）。
約束をやめればそれで良いというものでは、ありませんけどねー（笑）。
「死ぬまで夕飯は少ししか食べない！」だの、「絶対に昼寝をやめる！」だの、「必ず毎日一冊本を読む！」だの、出来そうで出来ない約束をした場合、自信を無くす可能性がありますし（笑）。
たとえ自分とであっても、守れない約束は絶対しない方がいいみたいです。
自分を信用したり信頼したり、好きになったりする事って、とても大切だと気づいたのです。
あまり最初からたくさん張り切らず、小さな事でもいいから毎日ちょっとずつ『自分との約束』を守るようにすれば、段々自分に自信がついて、色々なことが少しずつ上手くいくようになるのかも知れません。
約束を完全に意識下において、毎日のルーティンに取り入れて、体もそれに合わせて動かせるようになれば、こっちのものです。
それが本当にできるかできないかについては、始める前に客観的な目で判断するようにしてます。
『朝、自分の力できちんと起きる』とか、『英単語を１日ひとつ覚える』とか、簡単にできそうな事から始めて、徐々に（←ここが大切）、自分との約束を増やしていきます。
ちょっとずつ自分を、良い方へ成長させていく事が出来たと感じられたら、すごく嬉しいですね！
何年もかけながらこれを繰り返すうちに、ある日……昔は想像もしていなかったような、自信あふれる自分に出会えているかも知れません！
楽しい想像を膨らませながら、これからも地道に頑張ってみようかな、と思っています。
それって簡単に出来るわけでは無いし、なかなか難しいですけれど。
今日は好きになれても、明日には自分が嫌いになっちゃうかも知れない。
今日は自分を大切に出来ても、明日にはそれが出来ないかも知れない。
人生における些細な出来事によって、タイミングや気分によって、自分を好きになれるかどうかは誰だって、一瞬でガラッと変わってしまうかも知れません。
先の事は誰も、予測なんてできないですね。
コロナウイルスが世界中に蔓延したのがいい例です。
でも。普段からちゃんと自分を好きでいて大切に出来てないと、身近にいる誰かの事も、本当の意味で大切には出来ない気がします。
自分に自信が持てなくなる原因って、自分との約束を破ってしまうからなのだそうです。
じふちゃんは、約束を破って誰かを悲しませるのが嫌です。
簡単に誰かを裏切るような人間と関わりを持つのも嫌です。
だから人との約束はなるべく守ろうと努めて来ました。
破ってしまえば申し訳なさでいっぱいになりますし、相手の方を深く傷つけてしまうかも知れないし、合わす顔が無くなってしまいますから。
よほどの理由が無い限りは裏切りと同じで、約束を破ると相手との信頼関係を無くします。
大切な人とはずっといい関係を築いていきたいので、相手と大事な約束をしたら、必ず守るよう努めます。
でも。
自分との約束は…………？
若かりし頃は、よく破ってしまっていたかも知れません。
じふちゃんは、自分との約束を軽く考え過ぎていたんですね。
あ。これをやろうと思っていたのに守れなかった。
…………まぁいいや。
今日やろうと思っていたけど、別に誰にも迷惑かけないし、明日やればいいや。
今週やろうと思っていたけど、これも来週でいいや。
今年中にやろうと思っていたけど、まぁ、来年でいいや。
そんなこんなしているうちに、一年が過ぎ、五年が過ぎ、十年が過ぎるなんてことも良くありました（笑）。
こんなはずじゃ無かったのに。
自分とあんな約束を、しなければ良かったのに。
何だかもう、全てにおいての自信が無くなっちゃった。
どうせ自分には出来ないだろうな、今までがそうだったもの。
…………こんな風に自分を責めました。
自分を責めると知らず知らずのうちに、チクチクと自分自身の心の奥が傷ついていきます。
きちんと傷を治さなければ、化膿したり悪化したり血を吹き出したり、痛みが消えなくなる事もあります。
本当はよしよ～し、よしよ～し、よく頑張ったね、偉かったねと褒めながら、撫でててあげたい心の奥が、悲鳴を上げて泣いています(´；ω；`)ｳｩｩ。
この「自分との約束を破ってはいけない」という言葉を知ってから、じふちゃんは軽々しく自分と約束するのをやめました（笑）。
約束をやめればそれで良いというものでは、ありませんけどねー（笑）。
「死ぬまで夕飯は少ししか食べない！」だの、「絶対に昼寝をやめる！」だの、「必ず毎日一冊本を読む！」だの、出来そうで出来ない約束をした場合、自信を無くす可能性がありますし（笑）。
たとえ自分とであっても、守れない約束は絶対しない方がいいみたいです。
自分を信用したり信頼したり、好きになったりする事って、とても大切だと気づいたのです。
あまり最初からたくさん張り切らず、小さな事でもいいから毎日ちょっとずつ『自分との約束』を守るようにすれば、段々自分に自信がついて、色々なことが少しずつ上手くいくようになるのかも知れません。
約束を完全に意識下において、毎日のルーティンに取り入れて、体もそれに合わせて動かせるようになれば、こっちのものです。
それが本当にできるかできないかについては、始める前に客観的な目で判断するようにしてます。
『朝、自分の力できちんと起きる』とか、『英単語を１日ひとつ覚える』とか、簡単にできそうな事から始めて、徐々に（←ここが大切）、自分との約束を増やしていきます。
ちょっとずつ自分を、良い方へ成長させていく事が出来たと感じられたら、すごく嬉しいですね！
何年もかけながらこれを繰り返すうちに、ある日……昔は想像もしていなかったような、自信あふれる自分に出会えているかも知れません！
楽しい想像を膨らませながら、これからも地道に頑張ってみようかな、と思っています。
