政略婚姻前、冷徹エリート御曹司は秘めた溺愛を隠しきれない
あれこれ浮かんだ中で、誰でも簡単にできるものに決めた。
「仰向けに寝て、両手は頭の下に添えて足を伸ばしてください」
貴俊がゴロンと横になり、言われたポーズを取る。
「骨盤が浮かないように、息を吐きながらゆっくり体をカーブさせてください。バナナの形のイメージです」
「こう?」
「はい、そうです。その状態のまま一分くらい腹式呼吸を続けてください」
通称、バナナポーズ。自然と胸が開いて呼吸が深まり、リラックス効果が高い。縮こまりがちな体側を伸ばすと、とても気持ちがいいのだ。
「明花も一緒にやらなきゃ意味がないだろう?」
寝転んでいた彼から突っ込まれてしまった。
「そうでした」
そもそもリラックスが必要なのは明花のほうだ。