しがさ日記

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しがさ８

２０２４年７月１２日




今日は買い出しして、眠って作品二本書きました！👍️(´･∀･｀)





明日は、風呂入ってすぐにDVD観るよ‼️ヽ(〃´∀｀〃)ﾉ





まだ観るの決めてない(*´▽｀*)V




プペルでも、観ようかな❗(〃´ー｀人´ー｀〃)





元気になりました‼️( *´・ω)/(；д； )






( ＾ω＾ )V







お騒がせして申し訳ありませんでしたm(__)m









今日は、トロピカルティー頂いたのを飲んでるけど美味しい(*´▽｀*)V






チョコレートバニラパフェアイスなんか食べてそれのお陰で元気になりました‼️( *´・ω)/(；д； )( ＾ω＾ )V




ウエルシアで買った❗(〃´ー｀人´ー｀〃)





スーパーカップの抹茶味買う元気はなかった‼️



雨降ってたからさ😃








アイスパワーはしがさの心の栄養ドリンクになる❗(〃´ー｀人´ー｀〃)☝️(*´▽｀*)





夏はアイス‼️o(*⌒―⌒*)o




映画‼️o(*⌒―⌒*)o




海🌊ビキニ👙




今年は海行くよ❗(〃´ー｀人´ー｀〃)





H&Mのビキニ👙買ったもん( ＾ω＾ )





今朝計ったら、７０・７キロでした！☺️





いっぱい食べたら、お腹がスッキリして、先ほど腹筋３０回やって膣トレしました！お通じよくなる。膣トレ。




お肌もきれいになるよ❗(〃´ー｀人´ー｀〃)






ほうれい線出てきたから、化粧水毎日付けて洗顔毎日してる。





私はパックしないんだよね(;´A｀)




手で圧加えて染み込ませるだけかな😃






エイジングケア化粧水高いけど、また始めないとな😃






しわしわしがさになっちゃうよ😃






ハトムギ化粧水とメラノCCのプレミアム美容液付けて寝る





もう一工夫欲しい３５歳❗





８月で３５歳になるよ❗(〃´ー｀人´ー｀〃)




彼氏は５月生まれで合同誕生日会するよ❗



焼き肉行きます！👍️(´･∀･｀)



私に選択権あんまりないΣ(ﾟДﾟ υ)




１０月ジョーカー🃏映画観に行くって発言しかできてない❗(〃´ー｀人´ー｀〃)





九十歳。何がめでたい





って映画観たかったけど、母すらあんまり興味なかったの彼氏に言えなかった(;´A｀)





私、温泉饅頭大好きだからさ🎵







おじいちゃんおばあちゃん大好き💓♥️❤️だからさ、昔の話聞くの好きだし。




渋いのよ(o≧▽゜)o







膣トレやると頻尿も治ってくるとか言うし、膣トレこれからもやる～‼️( ＾ω＾ )V







私は１回、２回、３回、４回、５回で終わる膣トレしてます‼️






膣とお尻を近づけてできるだけ近づけて、お腹の中でそれを引っ張ってあげて、５秒息を止めて、５秒息を吐く。
これを５回❗



これなら根性がないしがさにもできました‼️ヽ(〃´∀｀〃)ﾉ






便秘野郎のしがさでも、二日目からお通じ良くなってきたから、マジですごいんだと思う( ＾ω＾ )V




検便検査の一週間前は、膣トレすればするっとスッキリするのでは？と思いました‼️ヽ(〃´∀｀〃)ﾉo(*≧∀≦)ﾉ






普段からやるぞ‼️ヽ(〃´∀｀〃)ﾉ