人生 ラン♪ラン♪ラン♪ ～妻と奏でるラヴソング～ 【新編集版】

　15分ほど走ると胸が少し痛くなった。
　心臓ではなく肺が悲鳴を上げているようだった。
　最初は呼気と吸気を2回ごとに繰り返していたが、だんだんきつくなって1回ごとになった頃から違和感を覚えるようになった。
　肺活量が極端に落ちているのだろう。
　40歳の頃にタバコを止めて、それから25年ほど経つので肺の機能は改善しているものと思っていたが、いつの間にか老人の肺になっていたようだ。
　胸板も腹も足も肺もすべて老人仕様に変化しているようだった。
　
　無理は禁物と思い、走るのを止めた。
　ゆっくり深呼吸をしながらクールダウン歩行に切り替えた。
　心拍数が落ち着いてくるとストレッチに移行し、初日の運動は呆気なく終わった。
　意気込んだ割には情けない結果となり、がっかりして家路についた。