わたしの大切な...

それから、真柚美と
ご飯を食べて


痩せるために
運動をすることにした

汗をかくために

歩くことに


近くの砂利道を
いったりきたりを
繰り返した


途中、｢疲れたぁ〜｣
｢遠い.足痛い｣って
弱音をはきながらも

ちゃんと歩いた!!


合計4０分くらいかな

それで、家に着いてからも
ストレッチ2０〜3０分

智｢ふぅ〜疲れたね｣

真｢疲れたぁ〜｣

智｢風呂入るか｣

真｢だね!!入りますか｣