俺が欝？
そしてなにより家族の理解と協力があったから、何とか持ち直すことができたと思う。

今でこそ、子どもが生まれて三人になったけど、発病当初は妻は身重の体で、自分自身初めての出産で不安なところに、旦那が欝病になるという事態で、ストレスは相当なものだったと思う。
でもいつも明るく、優しく話し相手をしてくれて、本当に助かった。強い女性だと思う。元気な子どもを産んだし。


最後に、今自分の周りに欝病と戦っている人がいる方へ。

欝は特別な病気ではないので、差別はしないでほしい。少し弱っているだけです。

欝は誰でもなる可能性が病気です。風邪と同じようなものです。

欝は特効薬はありません。精神安定剤は安定させるだけのツールで、回復させるものではありません。唯一の回復へのツールは本人が意識を変えることそしてその変化に気付くことだけです。

欝はなっている本人が一番つらく、とまどっています。決して追い込むようなことはしないでください。

欝には周りの理解と協力が必要です。先の見えない孤独な戦いをしています。暖かい目でサポートしてあげてください。
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表紙・目次

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