摂食障害～ダイエットに潜む小さな罠～

決別

その日を境に、私は薬に頼ることを止めた。



痩せる為には運動が必要。



そんな事は分かっていたけれど、元々好きでもない運動を無理に頑張ることは止めた。



歩くのが楽しいって思えるようになっただけでも大きな進歩だ。



観光地に行けば先陣切ってさくさくと早足で歩いていく。



それでいい。



自分の中で出来る事と出来ない事を仕分けていったら……急に視界が明るく広がったような、そんな気がした。