あたしは今日もピルを飲む

安全日と危険日

自分の安全日と危険日わかる？

あたし達１０代の体は
月経不順が大半
ストレスや環境等で
左右されてしまう
１週間程度の遅れや
半年以上も
月経がこない人までいる
だから
１００％安全日を
見つけれない
だいたい１００％安全な日なんてないけどね



基礎体温ってしってる？
朝おきたら婦人体温計ではかるやつ
基本的に学校で教えてもらえるけど一応...
婦人体温計は３６.６℃が
３６.６４℃とかで表示されるやつ
仕方は朝起きたら寝たまま口内ではかる
そして
その体温を線グラフで
ちゃんと毎日書いていくと
一定の形になります


体温が急に下がった日が排卵日
この排卵日付近が危険日
安全日は月経前の体温が高い時

だけど、１００％
安全ではないから
後は、ふたり次第だよ？
もし安全性を高めたいなら
１.２回目は避妊したらいいかな...？

当たり前な話だけど
中に出すのを許す女性も
出す男性も責任もってね？



で、もし妊娠を望むのなら
危険日にすればいいと思うよ...？