シロネコノート改

ペインボディ（感情の痛み）が年中活性
化している重症の人は、たえまなく心の
苦しみが襲うので、

暴食・アルコール中毒・リストカット・
自殺のような形で自分を傷つけたり、

心や体の病気を招いてしまったり、
または他人まで巻き込んで、他人の悪口
を言ったり、暴力を振るったりして
しまいます。

ふだんは心の苦しみが少ない軽症の人、
というか、たいていの人間は、

ふだんは平常心に近いですが、何かある
と怒りがこみ上げてきたり、悲しくなっ
たり、劣等感に襲われたりしてしまい
ます。

それはふつうの人間の状態なので、かえ
って「人間らしい」と思うかも知れま
せんが、

「悟り」という観点からすると、とても
人間の完成型ということはできません。

少なくとも、年中怒ったり悲しんだり
悩んだりを繰り返すよりも、喜んだり
楽しんだり愛情を感じていたりすること
が多い方が幸せですからね。