獣闘記

壱

堺 龍太

毎日走っている。

高校までの往復30ｷﾛを40分かけて走る。

起伏が激しい道だ。しかしペースは乱さない。

毎日の基礎トレーニングも欠かさない。

腕立て・腹筋・スクワットは歯磨きのようなものだ。

物心ついた時から習慣となっている。

朝と夜にそれぞれ200回ずつ行なう。


一日怠れば、戻すのに三日
三日怠れば、一ヵ月
一ヵ月怠れば、一年
かかる。

柔道家だった父親によく聞かされた。