2ヶ月で10㌔やせよう!!
8/31~9/6

8/31
 ・朝:とり団子雑炊…ご飯、鶏ひき肉、生姜、玉ねぎ、パン粉、卵、青梗菜、豆腐
 ・昼:玉子焼き
 ・
< 11 / 12 >

この作品をシェア

pagetop