愛 ｌｏｖｅ 優

適度な距離感

そして一番 難しいのは これ！

適度な距離感。。。
これは うつ病の方に一番近い方は 特に言えることです。。。
一緒に 共倒れするケ―ス。

だからこそ 距離感が 必要なんです。。。
あまり 感情移入しすぎると 見ている方まで うつ病になるということも 考えられます。

一緒に 落ち込まないように 距離感を持つ。

心配だからといって 干渉しすぎない。。。

あくまで 見守る気持ちで。。。

そして 見ている方が落ちないように 趣味を持ったり 気分転換したり。。。

とても 大切なことです。。。