お金のかからない美容辞典
基本的に、肌は季節の変わり目でトラブルを起こすのは 当然と思って頂いたほうがいいでしょう。

なぜなら、日本には四季があって、その中で 花粉や様々なアレルギー、極度の温度変化、湿度の変化、紫外線の量の変化、食べ物による影響、不規則な生活やストレス。。。

トラブルが出来るまでには、色々な要因が考えられます。

それを、一言で 敏感肌と言っている人は、自分の肌と真剣に向き合っていない人だと思う。

本当に自分の肌と向き合うのであれば、なぜトラブルが出来たのかを真剣に考えるべきだと思う。

例えば、一年間を通しての肌を振り返り、肌振り返りノ―ト を書いてみたり。。。

去年の今頃の肌はどうだったか。。。

トラブルが出来る季節はいつなのか。。。

何をしたら、トラブルが出来るのか 自分で分析するべきである。

それでも分からなかったら、専門医に聞いてみて アレルギーなどを調べるのも一つだと思う。

自分で敏感肌と決めつけずに、まず原因を考える！

それでも分からなかったら、専門医に行く。

これが、本当に自分の肌に向き合う第一歩だと思う。
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