欄美のＨｅａｌｔｈ

体力低下

近年は、交通機関が著しく発達した為、とても便利な世の中になった。

その一方で歩く、走るといった、運動する機会が激減した。
出来るだけ便利に過ごしたいという意識が強まり、疲れる事を嫌がるようになった。

その結果、日本人の体力は落ち続け、生活習慣病になる人が非常に多い。

今一度、ご自身の生活スタイルを見直し、運動をする事を生活の中に取り入れて頂きたい。