育児ってパネェ！

■脂肪撲滅作戦その1

【Wiiで身体を動かそう】

カロリーコントロールもいいけど、やはり健康的に痩せるなら身体を動かす事だと考えた私。

なので、ミーハーな私は流行りに乗ってWiiを使って運動をする事にしました。

最初はWii Fitがいいかなと思ったんですがね、実家で母が持っているのでここはあえて別ので行こうと『パーソナルトレーナー』を購入。

このパーソナルトレーナーには30日プログラムがありまして。

専用のバンドなんぞも付いていて、それを使用して運動します。

そして、プログラム内容もカスタマイズが可能なんですが、とりあえず初心者の私はイージーコースで設定。

トレーナーの指示通りに身体を動かして行くわけですが……なかなか面白い。

イージーモードなのになかなかにハードな気がするのは私が運動不足のせいだと思われますが、妊娠前にやってたビリーズブートキャンプよりは楽です。

しかもプログラム内容は日によって順番が違ったり、新しい運動が加わったりするので、飽きずに続けられます。