あたしのココロとうつ病

最近、目の前の風景の色や自分のココロが変わった…

散歩に出たら空を見るようになった
空の色を見て感動したり、草花を見て季節を感じる事ができるようになった

希死念虜が来なくなった
生きたいと思えた

“世界の色が変わる ”てこういうことなのかな…

逃げ場のない暗闇
解決法方も見えない闇
そこからもとの明るい日常に戻れた感じ


嬉しい
普通に穏やかな毎日を送れることが嬉しい…