あたしのココロとうつ病

うつになって

眠れない

眠れない夜は

不安が押し寄せてきて

自分を傷つけることで安心が得られた…

誰にもわからない
こんな気持ち…


でも
辛かったね
と一言言ってもらえたら…

涙が止まらないだろうな…

大丈夫、不安感はいつまでもやって来ないよ

世界が変わる時が来るよ
誰かに言われた言葉


救われた