足跡帳～うずたまの小部屋～

色々なダイエットを試した時期もありますが、うずらの経験上、
　
「運動をせずして痩せることはできない」
　
ってのがあります。
　

一度サプリやシリアルやダイエットフードのみで痩せようとしたことがあったのですが。
　
体の抵抗力が落ちて、全身謎のじんましんに襲われ、点滴を打つはめになりました。
　
若いうちは抵抗力も強いのでいいのですが、３０も過ぎると食事制限は死活問題になります。
　
断食ダイエットには年齢制限があるのです。　(> <)