ひとりごと

朝の力

*朝の力*


朝には不思議な力がある
悩み事を暗い夜に考えると
どんどん落ち込んで
希望が見えなくなる



だけど同じことを朝考えると
前向きに考えられる
朝陽を浴びると体の底から
力がみなぎる
プラス思考になる
なんとかなるって思える



悩んでる時
落ち込んでる時は
夜は早く休むようにして
朝考えてみよう



そう言っても
本当に悩み落ち込むと
眠りたくても眠れない夜もある



そんな時のおまじない
自分に向かって声に出して
『おやすみなさい』と
言ってみる



声に出すと体が眠らなきゃって
自分で自分に騙されてくれる



これは私が眠れなかった時に
友達が教えてくれた



さぁ朝の力を信じて
早起きしよう！