自分磨きッ

２９日

朝起床AM８:00

朝ご飯９時
クロワッサン、桃ｼﾞｭｰｽ、トースト三枚

昼ご飯１２時30分
シュウマイ５個、白ご飯、スープ

１５時
三ツ矢サイダー0

夜ご飯18時
にくいため、白ご飯、スープ

最近食べ過ぎてるので注意