宣誓！わたくし細井真琴は7月7日までに20kg減量し憧れの朝倉先輩をGETすることをここに誓います！

29日(火)

フッフッ、ハッハッ。
フッフッ、ハッハッ。


「基本は二回吸って、二回吐く、です。でも無理しないで自分の楽な呼吸で！」


腕を勢いよく振り、
早足で校庭を歩く。


「ただし、呼吸だけは意識して！吐いて吸うことで、脂肪が燃えるから‼」


声を張り上げるのは、そうしないと最後尾でついてくる、太志にまで聞こえないからだ。


陸上部が怪訝な顔で指差して笑っているが、


「なにも気にしない！大変な思いして何周も何周も走る必要ないし、試合で勝たないといけないプレッシャーもないの！ただ歩くだけだから‼」


風を切って先頭をゆく。


「なにか質問があれば聞いて！」


「じゃ、はい！」


列の真ん中で手を挙げるのは、


「あ、野崎先生、どうぞ」


「これくらいの速さでもいいの？」


「隣の人と軽い会話ができるペースでいいんです！これより速いと、長くは歩けませんから！じゃ、他に誰か？」


「はい！」


「野崎先生」


「やっぱり毎日歩かないとダメなの？」


「まず、気負うのはやめましょう！歩くことを習慣づけて下さい！朝起きたら顔を洗う、寝る前に歯を磨く、その中に、一時間歩く、を入れて下さい！歩くことは足腰にも健康にもいいし、なによりえらくないので。学校の行き来に歩くのが一番、無理がないです！他に誰か？」


「はいはい！」


「………野崎先生」