ありのままのあなたでいい
第３章　仕事への復帰

全てリセットするはずが・・・

精神科で２年間、
抗うつ剤を飲んで治療しました。
薬の力を借りて　眠ったり、
強い抑うつ気分を改善することは可能ですが、
回復をはっきりと実感できたのは、
薬を飲まなくなって、半年ほど経った頃でした。



退職後は、のんびりしようと思っていました。
午前中だけのケアマネージャーのアルバイトをして、
派遣会社に登録し、
その日限りの保健指導業務をする。
資格のおかげで、
仕事に困ることはありませんでした。
リハビリのつもりで、
ゆっくり、のんびり戻ることにしました。


全てをリセットするつもりで退職を選びましたが、
すぐにリセットできたわけではないのです。
派遣会社に登録したものの、
めまいで起きられなかったり、気分が悪くなったり。
急に出勤できなくなったり、面接の時間に遅れたり。

今、思えば、とんでもない派遣でした。
そんな期間が半年間続きました。




保健師という資格のおかげで、
向こうから
仕事が飛び込んでくることもありましたが、
職場に行くことができなくなって退職したので
事務所の中で、大勢の人と
一緒に働くことができなくなっていました。




一番困ったのは、
休職中に
すっかり生活リズムが乱れてしまった私は
朝、決った時間に起きるということ自体が
非常に高いハードルだったのです。

抗うつ剤を飲んでいると、
昼間ボーっとしてしまったり
睡眠薬のおかげで、眠りすぎてしまったり。
朝、決まった時間に起きるということが、
富士登山ほどの試練に思えていました。
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