シロネコの大冒険

しかしまあ、あれは飽きますね！（笑）

２０分もアグラで黙って座っていたら、
ふつう飽きますよ。

一日二日ならいいけど、こんなこと毎日
やってらんないぞ、ということで、

やっぱり「自然瞑想」をすることにしま
した。

ただし今回は「星」の力も借りることに
します。

部屋の窓から虫の声を聴くのではなくて、
今年は外に出て、近所のあんまり人が
来ないところに座って虫の声を聴きつつ、
星も見上げるというスタイル。

でもアグラじゃないですよ。そんなん
怪しすぎるわっ！（笑）

階段状になっているところに腰掛けて、
ちょうど９月でそんなに寒くないし、
虫もよく鳴いてるしっていう環境で、

星を見つめ、月を見つめ、ぼんやりと
何かしら考えながら、３０分～１時間。

雨の日以外、２週間ぐらい座ってました
ね。

↑これはこれで贅沢だな。