シロネコの大冒険
「気が重い」とか「気が軽い」とか
言いますよね。

あれも例えで言っているんじゃなくて、
実際の気の状態を表しているようです。

「気になる」とか「気がつく」とか
「気をつける」とか、

並べてみると、どうも気は「意識」が
向いた方向に向かうような感じが
してます。

とはいえ気はたいてい無意識に発して
いますので、

自分が望む方向に気を向けるにはどう
すればいいかというと、

「イメージ」を使うのが良いようです。

これは僕もイメージするのってちょっ
と苦手で、あんまり自分自身でデータ
取ってないんですが、

何かをするときに、失敗のイメージが
強ければ失敗し、成功のイメージが
強ければ成功するとか、

スポーツのときに相手に勝つイメージ
や速く走るイメージなどのいわゆる
「イメージトレーニング」をすると
良いとか、

筋トレのときここにこういう筋肉が
つくようにとイメージしてやっていれ
ば、イメージしないときと比べて
筋肉のつき方が違うとか、

自分が病気だとイメージしていれば
「病は気から」で病気になるけど、

自分が健康であるとイメージして
いれば病気も治るとか、

そういうことはよく聞きますからね。









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