素直に

第３２章

　　　　　３２
　二〇一〇年も十二月半ばになると、街に雪が積もり始める。


　僕たちは全く同じ現象を三年間味わい続けてきた。


　九州でもこの街は雪が降り積もる。


　僕は毎日ベッドから起き出すと、窓を開け放ち、空気を入れ替えた。


　さすがにリビングでも窓際にベッドがあるので、眠るときはカーテンを閉める。


　僕自身、いくらか眠り辛い夜もあった。


　でも、睡眠を取る際に最低限必要なことはしている。


　眠る前にホットミルクを欠かさず飲む習慣を付けていたし、入眠をよくするために静かなクラシック音楽を掛けていた。


　僕なりに工夫を凝らしている。


　睡眠時間も以前よりかなり長くなった。


　今は優に八時間ぐらい眠っている。


　僕自身、朝起きたらすぐに洗面して、コーヒーを一杯飲んでから、部屋の掃除をしてい