かわいい美少女になるためBOOK

バレンタインデーまで14日。

ニキビができないためのポイント③

間食するならこんにゃく


①こんにゃくを四角に切っていく。

②こんにゃくにチェックのように切り込みをいれる。

③しょうゆにこんにゃくをひたす。

④隠し味として、生姜、味噌を少し加える。

⑤フライパンでこんにゃくを焼く。

⑥こんにゃくにきつね色ができたら、皿に盛りつけしたら完成。


こんにゃくって、満腹感があってヘルシーなんだ。

そう思いながら、ブログに書いてある調理の仕方をメモし、さっそく料理をしてみた。

こんにゃくを焼いているといい匂いがプンプンしてくる。

そして、さっそく味見。


『うっまーーーい。』

思わず、叫んでしまった。

こんにゃくを食べ終えると、もうお腹がいっぱい。

こんにゃくだけで、こんなに満腹感!?

毎日、こんにゃくを食べ続けた。

ポテトチップスに手を出そうなんて思わなかった。