いけいけ！うつうつ大作戦

目を閉じてベッドに横たわり、ラジオのささやきを聞きながら瞑想（？）

していると心の起伏が少し落ち着く様な気がしました。

聞くところによりますと、ラジオを聞いた事が無い１０代、２０代の方が増えてるんですってね。

良かったら聞いてみてくださいませ。テレビと違った感覚が得られるかも知れませんよ。