いけいけ!うつうつ大作戦
体重計に乗ってはず~んと落ち込みます。
有る意味鬱より落ち込みます。
そして、鏡を見ると、アンパンマンみたいな自分の顔(これ、本気で似てると思いました)どうして?
その頃、病院で定期血液検査したら中性脂肪の値が高いと言われました。
やっぱり原因は運動不足起因のカロリーオーバーと言う事なのでしょうか。
と、言う訳で、少なくとも、元の体重以上に太りたくなかった神夏は自己流の食事制限を始めます。思い切って食事は一日一回迄減らしてみました。そして体重が減少するのを待ちましたが、しかし…
減りません。全く変化なし。
有る意味鬱より落ち込みます。
そして、鏡を見ると、アンパンマンみたいな自分の顔(これ、本気で似てると思いました)どうして?
その頃、病院で定期血液検査したら中性脂肪の値が高いと言われました。
やっぱり原因は運動不足起因のカロリーオーバーと言う事なのでしょうか。
と、言う訳で、少なくとも、元の体重以上に太りたくなかった神夏は自己流の食事制限を始めます。思い切って食事は一日一回迄減らしてみました。そして体重が減少するのを待ちましたが、しかし…
減りません。全く変化なし。