感想ノート
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北川実亜 2011/04/17 18:43
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にゃんちゃん、こんばんは！
おぉ～、冷え性対策をありがとうございます<(_ _)>
足湯って身体が温まりそうですね(^o^)
私はいつも寝る前に靴下を履いてるのですが、足首を締めちゃダメなんですね…。
にゃんちゃんっていろんな事をご存知ですね！！
「一家に一人、にゃんちゃん」って感じがします(*^o^*)
なっちゃんも試してみてね～(^o^)/北川実亜 2011/04/17 18:37
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更新お疲れです！！みこちゃん大胆発言爆笑しました！！(笑)海はまだまだかな？実亜さんに質問なんですけど・・・
この小説の題名って『嘘吐きな親友』って題名じゃないですか、それってどっちかの嘘つきが始まったりするんですか？(言い方が変で申し訳ないです)菜桜美 2011/04/17 18:35
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みゃあたん
夏希さん
横入り失礼します。
私も冷え性なんですが、時間があれば足湯をお勧めします。
お風呂より熱めのお湯をバケツとかたらいに入れて足首だけあっためるんです。肩から毛布かぶって汗かくくらいがいいかも。
あとは、ぬるめのお風呂でじっくり温まる。
お風呂上がりや足湯の後に手足に冷水をかける。
これは温まった先端を引き締めて熱の放出を防ぎます。
あとは着圧ハイソックス。
ふくらはぎや足首のマッサージや指をグルグルしたりストレッチ。
アキレス筋伸ばしとか土踏まずをほぐしたり。
痛いかもしれませんが筋肉を解す事で血流もよくなり、筋肉をつけると冷え性改善にもなります。
寝る時に靴下は止めた方がいいと言われてますが、はく時は足口の緩い物にして足首を締め付けない（血流を止めない）
五本指で締め付けの少ない靴下がお勧めです。
あとは水分かなぁ…？ハーブティーとかで体を温める系もありますよ。nekoneko 2011/04/17 12:47
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そらちゃん、こんちは♪
「○○命」…アイドルの熱狂的ファンならやっちゃいそうだよね(^o^)
特にＪ事務所のファンなんて（爆）
神田うのさんの名前もそうなんだ～(◎o◎)
全然知らなかった！！
如月…そらちゃんの中でヒット？？
もう、如月ったら、愛されｷｬﾗ（爆）
（ヒツジだから「もう」じゃなく「メエ」だねぇ～）北川実亜 2011/04/17 12:24
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零ちゃん、こんちは！
如月はダメだから～、零ちゃん、揉みに来て～～(^o^)
ミコちゃんは良くて、如月がダメな由奈。
きっと零ちゃんはＯＫだと思います（笑）北川実亜 2011/04/17 12:20
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なっちゃん、こんちは～(^o^)
やっぱ、流れとして…途中でストップはキツイよねぇ？？
かわいそうになっちゃう（笑）
冷えるだけじゃなくて痛み？？
本当に冷え性なのかな？？
私も冷え性な方だと思うけど…ごめん、改善方法って分かんないわ。
お役に立てず、ごめん<(_ _)>
お医者さんに行けば、安心出来るけど…ﾘﾄﾙﾂｲﾝｽﾞを連れての診察って…乗り気じゃなくなるよね、きっと。
何か良い方法はないかなぁ…？北川実亜 2011/04/17 12:19
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にゃんちゃん、こんちは(^o^)
如月、ヒットしました？？
番外編、オッケー？（笑）
俄然、やる気出ました♪まだ完結してないのに…（爆）
駅伝小説、止めちゃっててｺﾞﾒﾝﾅｻｲ<(_ _)>
一応、お二人の作品と照らし合わせつつも、ボスの作品をチェックしたり…。
昨日、新曲が披露されてたので、それも入れようかなぁ？
予告状を解くのは…あたしじゃ絶―――っ対ムリ！！これだけは自信を持って言える！
情けないよぉ～（泣）北川実亜 2011/04/17 12:05
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こんばんは('-'*)
揉むだなんて、あらぁ〜〜！！如月じゃダメなの？そうか〜〜っ。
じゃあ、私が……(笑)金城 零 2011/04/17 02:19
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みゃあたん
ユナちゃん、如月ヒツジの事かなり意識してると思うんだけど…。
おっと、ミコちゃんサイドですね～
如月ヒツジは結構ヒットなんですが(笑)
番外編で『ああ、勘違い奔走記』を見てみたい(笑)
駅伝ですが、最初の予告状をネタにしてみては？
屁理屈予告状にあーでもない、こーでもないとノートでみんなでやり取りしてるシーンとかそのまま使えそう♪
あの予告状を解くだけ一本書けそう。
ちょうど私は予告状の予告が来たで終わってるし。
『来た～!!』
『なんだこれ…?』
みたいな？nekoneko 2011/04/16 15:46
菜桜美ちゃん、こんばんは！
いつもありがとうございます！
ミコもユナもバカな発言をしてますよね（笑）
んー、タイトルの意味はそのうち分かると思います。
正直、この題名を付けた事自体「どうだったんだろ？」って思い始めてる私がいたりします（苦笑）
もう折り返し地点は過ぎてると思うので、あとしばらくお付き合いいただけたら嬉しいです(*^o^*)
（的を射たお答えが出来てなくて申し訳ないです<(_ _)>）